Добрый день, дорогие гости! Здравствуйте, ребята!
Классный час мы проводим в виде пресс-конференции, тема которой «Здоровое поколение -здоровая Россия»
Предлагаю начать его с Гимна России
Клип Учитель: Сильная Россия – образованная Россия!
Сильная Россия – здоровая Россия!
Сильная Россия – богатая Россия!
Сильная Россия – единая Россия!
- Что на свете дороже всего? (здоровье)
А что такое здоровье?
Здоровье - это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье».
Вот сегодня мы с вами и поговорим, как сохранить ваше здоровье и уберечься от вредных привычек.
Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью.
Мы Отчизне верно служим.
Ты - один из сыновей.
Так расти, чтоб ты был нужен
Славной Родине своей
Клип 1
. Сначала мы поговорим о вредной привычке – курении Мы пригласили представителей различных профессий, которые помогут рассмотреть данную проблему со всех сторон. И первое слово мы предоставляем преподавателю истории, он расскажет, откуда и когда пришли к нам сигареты.
Историк
Вопрос: Когда была разрешена торговля табаком?
Врач
Вопрос: Только ли рак легкого грозит курильщикам или еще какие-либо онкологические заболевания? Учитель:
Ну, а о вреде курильщиков окружающей среде нам расскажет эколог.
Выступление эколога:
Вопросы: 1) Объясните, что такое пассивное курение?
2) Влияет ли дым от сигарет на состояние окружающей среды? Например, на увеличение озоновой дыры?
4. Учитель:
. Есть такой анекдот. Продавец табака расхваливает на ярмарке свой товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой табак не простой, а с секретом. От моего табака стариком не будешь, собака не укусит, вор в дом не залезет.
Один парень купил немного табака и начал расспрашивать продавца:
- А почему стариком не буду?
- Потому что до старости не доживёшь.
- А почему собака не укусит?
- Так с палкой ведь будешь ходить.
- А почему вор в дом не залезет?
- Потому что всю ночь будешь кашлять.»
Запомните:
- Кто курит табак – тот сам себе враг.
- Табак уму не товарищ.
- Курильщик сам себе могильщик.
О правилах продажи сигарет нам расскажет продавец.
Выступление продавца:
Вопрос: Есть ли различия между импортными и отечественными сортами сигарет?
5. Учитель:
Проведены социологические исследования о влиянии курения. Послушаем их.
Выступает социальный работник:
Вопрос: Приведите статистические данные о детях курильщиков (болезни, умственные способности, вероятность пристрастие к табаку).
6. Учитель:
Как вы думаете, совместимы ли курение и спорт? Сейчас мы услышим ответ.
Выступление спортсмена
Вопрос: Отражается ли курение на внешнем облике человека?
7. Учитель:
А есть ли лекарство от курения? На этот вопрос даст ответ нам фармацевт.
Выступление фармацевта:
Вопрос: Кодирование от курения. Насколько оно эффективно? Вредно оно или нет для здоровья?
8. Учитель:
Какие имеет преимущества человек, который бросил курить? Об этом нам расскажет психолог.
Выступление психолога:
1. Правда ли, что если бросить курить, то резко поправляешься? С чем это связано?
2. Является ли табак наркотиком?
9. Учитель:
Итог пресс – конференции подведут журналисты.
Выступление первого журналиста:
10. Учитель:
Вот и подошла к концу наша пресс-конференция. Каким бы ни было твое отношение к курению, возможно, ты куришь каждый день, от случая к случаю или не куришь вовсе – в любом случае твое будущее зависит от твоего выбора. И может на правильный выбор подтолкнет наше представление.
Ситуативный практикум- А как же противостоять приглашению попробовать закурить?
Учитель: Сейчас ребята разыграют ситуацию, она может пригодиться не только в конкретном случае, но и в любой жизненной ситуации, если человеку предлагают сделать то, чего он не хочет (закурить, выпить, прогулять урок).
Внимательно следите за диалогом и потом выскажите, кто был убедительнее (участники А и Б ).
- Кто победил, кто был убедительнее?(А) Что можете сказать про участника Б?
(По-моему, ни разу не был использован очень существенный аргумент: “Я НЕ ХОЧУ”, – аргументы Б сумбурны и не существенны.)
Учитель: Когда человек обосновывает свой отказ таким образом, возникает впечатление, что он вот-вот согласится. Если вы действительно решили отказаться, выберите самый весомый с вашей точки зрения аргумент и настаивайте на нем.
Учитель: Противостоять приглашению попробовать закурить – и есть по-настоящему взрослый поступок, которым можно гордиться. Курильщики не могут бросить это занятие – они попали в рабство сигареты, а вот те, кто может противостоять, - по-настоящему сильные и свободные люди.
Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб.
Сегодня вечером. Как ляжешь спать ты должен так себе сказать:
“Я выбрал сам дорогу к свету я, презирая сигарету,
Не стану ни за что курить. Я человек. Я должен сильным быть!”
Клип « Совершеннолетие»
Учитель: С интенсивностью жизни, работоспособностью человека, устойчивостью организма к внешней среде и к инфекционным заболеваниям прямо связано питание
Чтоб мудро жизнь прожить,
Знать надобно немало.
Два главных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один, чем с кем попало
Презентация «Здоровое питание»
Презентация «Вред от компьютера»
Много веков назад человеку приходилось актив¬но двигаться, чтобы добыть пищу, построить жилище, изготовить одежду и т. д. В процессе движения формировалось тело человека, его мышцы. Можно сказать, что наше тело создано движением и для движения. Когда человек двигается, у него хорошо работает сердце, а значит, кровь получает достаточное количество кислорода, кото¬рым питается головной мозг. Много веков человека сопровождали физические нагрузки. Но постепенно часть своей работы взяли на себя машины. Машины научились стирать и убирать, готовить пищу и рыть ямы, собирать хлеб, плавать и летать. Но чем более умелыми становились машины, тем более ленивыми и малоподвижными дела¬лись люди. И вот результат: в XXI в. каждый второй человек на земле страдает от гиподинамии.
Песня «Гиподинамия»
Учитель А сейчас нас ждет рубрика : Бабушкины секреты (Презентация)
Многие люди старшего поколения могут похва¬статься хорошей физической формой. Они не только выдерживают большие физические нагрузки, но и внукам дают полезные советы. Советами бабушки поделилась в своей заметке (имя, фамилия).
Учитель Когда говорят о хорошей физической форме, име¬ют в виду прежде всего внешность: подтянутость, аккуратность, соб¬ранность, худощавость. На самом деле хорошая физическая форма это степень развития основных физических качеств: быстроты, силы, гибкости, выносливости и координации. Она может часами работать на даче: копать, полоть, поднимать тяжести, тысячу раз наклоняться и приседать - и да не чувствовать усталости. Весь секрет в том, чтобы находить любую возмож¬ность для движения. Вот ее советы.
Презентация Бабушкины секреты
Танец
Презентация «С миру по нитке»
Ведущий Движение, активный образ жизни, жизнь без наркотиков и сигарет - это стало модно и современно во всем мире. Новости со всего света собрали
АГИТБРИГАДА, ПРОПАГАНДИРУЮЩАЯ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
«СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР»
Клик «Слезай»
Презентация «Спорт в жизни класса»
Песня Хабиров Тимур
«Песня о медведях» Абдуллина Регина
«Замыкая круг» Акчулпанова Гузель
Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить от всех болезней. Человек сам дол¬жен бороться за свое здоровье, а активный образ жизни поможет ему в этой борьбе. 25 000 шагов! Их нужно делать каждый день, чтобы сохранить хорошую физическую форму. Нужно научится говорить 25000 раз НЕТ! Если вас пытаются втянуть в сомнительную компанию с сомнительными занятиями. Это будут тоже шаги в борьбе за свое здоровье. Но часто бывает, нужно сде¬лать хотя бы первый шаг. И я желаю вам все-таки сделать этот шаг к своему здоровью.
Благодарю всех за участие.
